Julie LECUREUIL, Sophrologue Relaxation et Relation d’aide Cabinet à Paris 75013 Retrouvez Bien-être et Sérénité Séance individuelle, séance collective, groupe et atelier Particulier entreprise école La Sophrologie est une méthode qui utilise la détente physique et psychique pour rétablir une harmonie entre le corps et l’esprit, de façon préventive ou calmante. Apprendre à se détendre, à gérer son stress, à être dans une écoute plus fine de son ressenti et à anticiper la survenue de stress, pour s’adapter au mieux aux divers évènements de la vie et les appréhender de manière plus sereine. Accompagner à traverser au mieux une problématique de vie. Retrouver en soi ses potentiels, ses ressources, sa confiance, son estime de soi, pour aller au delà de ses conditionnements de peurs et de stress. Respirer sa vie autrement, au plus proche de ses valeurs existentielles.


Dernière mise à jour le 07/09/2015 à 11:19:30
Référencement lancé le 07/09/2015 à 11:19:30